LA VIDA ES UN RITMO
“La energía se mueve en ondas. Las ondas, en formas. Las formas, en ritmos. El ser humano es sólo eso: energía, ondas, formas y ritmo. Nada más. Nada menos. Una danza”
(Gabrielle Roth)
La vida entera funciona con ritmos, movimientos, compases, vibraciones.
La vida es una danza compuesta por ritmos diversos.
Vivimos gracias a los latidos del corazón y esos latidos son un ritmo.
El mismo momento de la concepción tiene un ritmo.
El nacimiento de un nuevo ser responde a un ritmo.
El bebé mama de su madre también con un determinado ritmo.
Y así, cada aprendizaje y cada paso que damos en la vida tiene un ritmo. Y cada persona tiene su propio ritmo.
Gabrielle Roth creadora de “Los 5 ritmos”, una práctica de meditación en movimiento que se sustenta en la sabiduría innata del cuerpo para favorecer el desarrollo de la conciencia y el autoconocimiento, descubrió patrones básicos de movimiento que están presentes en todo proceso creativo y vital.
En palabras de Roth, nuestro reto debe ser tomar conciencia de estos ritmos, entrar en contacto con ellos y entender con qué ritmos nos movemos en la vida, aprendiendo a avanzar en ellos, y aprender a elegir cuándo y cómo cambiarlos. Consiste también en percibir en qué ritmo están otras personas y hasta qué punto los diferentes ritmos son complementarios o discordantes. Necesitamos descubrir qué ritmo predomina en nosotros.
Los ritmos están en nuestra esencia, creamos ritmos a lo largo de nuestra vida, y descubrir nuestro propio ritmo, es descubrir el baile de la vida.
Todos tenemos un ritmo y todos podemos evolucionar en ese ritmo.
La vida es una danza compuesta por ritmos diversos.
Descubrir qué te hace mover es la esencia de la vida.
A ti, ¿qué te hace mover?
